Przez długi czas można szukać odpowiedzi.
Czytać.
Słuchać.
Analizować.
Próbować różnych metod.
Można nawet wiedzieć bardzo dużo o rozwoju, motywacji i zmianie, a mimo to nadal wracać do tych samych problemów.
I właśnie to jest jedna z rzeczy, które najbardziej mnie interesują.
Nie samo pytanie:
„Co zrobić?”
Ale:
„Dlaczego człowiek często wie, co powinien zrobić, a mimo to, tego nie robi?”
Albo robi.
Próbuje.
Podejmuje kolejne działania.
A rezultat wciąż się nie pojawia.
Właśnie dlatego stworzyłam Autorski Program, który nie kończy się na rozmowie, chwilowym poczuciu ulgi ani kilku inspirujących zdaniach.
Jego celem jest doprowadzenie do realnej zmiany w sposobie myślenia, podejmowania decyzji i działania.
Sama świadomość problemu często nie wystarcza
Wyobraź sobie osobę, która od roku mówi:
„Muszę zmienić pracę.”
Wie, że obecna ją wyczerpuje.
Wie, że nie widzi w niej przyszłości.
Wie, że chce czegoś innego.
Wysyła CV.
Rozmawia z pracodawcami.
Próbuje.
I nadal nic się nie zmienia.
Po czasie zaczyna myśleć:
„Może problem jest we mnie.”
„Może za dużo chcę.”
„Może powinnam po prostu zostać tam, gdzie jestem.”
W takim momencie nie zawsze potrzebuje kolejnej rady.
Potrzebuje zobaczyć, co dokładnie wydarzyło się po drodze.
Czy zaczęła obniżać swoje oczekiwania?
Czy po kolejnych odmowach zmienił się sposób, w jaki mówi o sobie?
Czy aplikuje na właściwe stanowiska?
Czy rzeczywiście wie, jakiej pracy chce?
Czy działa według planu, czy chaotycznie?
Czy brak efektu traktuje jak informację, czy jak ocenę własnej wartości?
To są zupełnie inne pytania niż:
„Czy jesteś wystarczająco zmotywowany/a?”
Mój Program nie zaczyna się od motywacji
Motywacja jest zmienna.
Jednego dnia mamy jej dużo.
Drugiego prawie wcale.
Dlatego nie chcę opierać zmiany wyłącznie na emocjonalnym zrywie.
W moim Programie zaczynamy od czegoś bardziej podstawowego.
Od sposobu myślenia.
Od przekonań.
Od interpretacji własnych doświadczeń.
Od tego, co mówisz sobie po porażce.
Od tego, co zakładasz, zanim jeszcze podejmiesz decyzję.
Od sposobu, w jaki oceniasz swoje możliwości.
Bo właśnie tam bardzo często zaczyna się późniejsze działanie.
Nie chodzi o pozytywne myślenie
To ważne.
Nie chodzi o udawanie, że wszystko jest świetnie.
Nie chodzi o wmówienie sobie, że „wszystko się uda”.
I nie chodzi o ignorowanie problemów.
Chodzi o coś bardziej praktycznego.
Załóżmy, że prowadzisz własną firmę i od miesięcy masz niewielu klientów.
Możesz pomyśleć:
„Nikt nie chce moich usług.”
Ale możesz też zapytać:
„Który element nie działa?”
To pozornie niewielka różnica.
W praktyce prowadzi do zupełnie innych działań.
Pierwsza myśl prowadzi do rezygnacji, obniżania cen i coraz większego zwątpienia.
Druga prowadzi do analizy.
Czy oferta jest jasna?
Czy docierasz do właściwych osób?
Czy pokazujesz wartość swojej usługi?
Czy klient rozumie, dlaczego właśnie Tobie powinien zaufać?
Czy obecny sposób promocji ma sens?
I właśnie tak rozumiem zmianę mentalną.
Nie jako zaklinanie rzeczywistości.
Jako zmianę sposobu jej interpretowania, która otwiera dostęp do nowych decyzji.
Czym więc mój Program różni się od zwykłego coachingu?
Nie interesuje mnie rozmowa dla samej rozmowy.
Nie chcę, żeby po spotkaniu zostało tylko poczucie:
„Dobrze było się wygadać.”
To czasami jest potrzebne, ale dla mnie to dopiero początek.
Chcę, żebyśmy doszli do konkretu.
Co się dzieje?
Co Cię zatrzymuje?
Co już próbowałaś/eś?
Dlaczego to nie przyniosło rezultatu?
Co należy zmienić?
Jaki będzie następny krok?
I co zrobisz, jeśli znowu pojawi się zwątpienie?
Coaching, mentoring i praca nad zmianą mentalną
Mój Program łączy kilka sposobów pracy.
Czasami potrzebujesz pytania, które pomoże Ci samodzielnie dojść do odpowiedzi.
To jest element coachingowy.
Czasami potrzebujesz spojrzenia kogoś z zewnątrz, konkretnej sugestii albo pokazania możliwego kierunku.
To jest element mentoringowy.
A czasami trzeba przyjrzeć się temu, dlaczego pomimo wiedzy i działania wciąż wracasz do tego samego punktu.
I właśnie tutaj pojawia się praca nad sposobem myślenia.
Nie zamykam więc człowieka w jednej metodzie.
Najważniejsze jest dla mnie to, co ma doprowadzić do zmiany.
Przykład: „Próbowałam już wszystkiego”
To zdanie słyszy się bardzo często.
Ale kiedy zaczynamy się mu przyglądać, okazuje się czasem, że „wszystko” oznacza:
kilka podobnych prób,
podejmowanych w podobny sposób,
z tym samym nastawieniem,
i z bardzo podobnym rezultatem.
To nie znaczy, że ktoś próbował za mało.
Wręcz przeciwnie.
Czasami człowiek jest po prostu zmęczony kolejnymi niepowodzeniami.
Ale jeżeli za każdym razem zmieniamy tylko drobne elementy, pozostawiając ten sam schemat myślenia i działania, rezultat może być bardzo podobny.
Dlatego w moim Programie nie pytamy wyłącznie:
„Co jeszcze możesz zrobić?”
Pytamy również:
„Co możesz zrobić zupełnie inaczej?”
Chcę, żebyś po tej pracy widział/a różnicę
Nie interesuje mnie stworzenie kolejnego programu, którego jedynym efektem będzie chwilowe poczucie motywacji.
Chcę, żeby zmiana była zauważalna w codziennym życiu.
W decyzjach.
W reakcjach.
W sposobie, w jaki patrzysz na problem.
W tym, na co się zgadzasz.
W tym, z czego rezygnujesz.
W tym, czego zaczynasz próbować.
I w tym, jak reagujesz, kiedy coś nie idzie zgodnie z planem.
Bo właśnie wtedy mentalna zmiana przestaje być teorią.
Zaczyna być widoczna w życiu.
Nie musisz czekać na moment, w którym wszystko się rozsypie
Z mojego Programu możesz skorzystać także wtedy, kiedy po prostu czujesz:
„Nie chcę już dłużej stać w miejscu.”
Nie musisz mieć gotowego planu.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz.
Nie musisz nawet wiedzieć, od czego zacząć.
Od tego właśnie możemy zacząć wspólnie.
Od uporządkowania sytuacji.
Od nazwania tego, co naprawdę chcesz zmienić.
Od przyjrzenia się temu, co do tej pory Cię zatrzymywało.
A później od budowania nowego sposobu myślenia i działania.
Krok po kroku.
Nie po to, żeby stworzyć kolejną idealną wersję siebie.
Po to, żebyś zaczęła/ął żyć bardziej świadomie i przestać wracać wciąż do tego samego punktu.
Zmiana nie musi zaczynać się od rewolucji
Czasami zaczyna się od jednego zdania.
„Nie chcę już tak żyć.”
Jednej decyzji.
Jednej granicy.
Jednej rozmowy.
Jednego działania, którego wcześniej unikałaś.
A później kolejnego.
Mój autorski Program ma pomóc Ci odnaleźć właśnie ten punkt.
Miejsce, w którym kończy się samo analizowanie.
A zaczyna rzeczywista zmiana, którą przekujesz w sukces.